«Она бежит. Раннее утро. Только звук её ног, бегущих по асфальту. Ей нравится бегать одной. Ни напряжения. Ни стресса. Только тут она может быть сама собой. Выглядеть так, как ей хочется. Одеваться так, как ей хочется. Думать так, как ей хочется. Не заниматься играми, а заниматься… Спортом! Никаких игр. Только спорт».
Эта цитата из знаменитого фильма «Чего хотят женщины» как нельзя верно описывает философию жизни Наталии Коваленко и ее семьи, в которой спорт является образом жизни.
Первомайский район. Поселок Пречистое. Численность населения - около 4,5 тысяч человек. В отличие от городской жизни здесь царят неспешность, умиротворенность, доброжелательность. Пройти по улице и не произнести раз 20-30 слово «здравствуйте» невозможно – кругом свои да наши. И это хорошо. От этого тепло и безопасно.
Село и город. Город и село. Перетягивание каната размышлений о плюсах и минусах каждого из них не ново. Человек выбирает место проживания по душе и жизненным целям. Но одно утверждение горожан часто витает в воздухе: мол, на селе не достичь высоко поставленных задач. Должной инфраструктуры нет, развивать свои способности негде. Огороды, сельские клубы да семечки на лавочке. Обидно! И потому разбиваем вдребезги эти домыслы с семьей Коваленко, нашедшей внутренние и внешние ресурсы для саморазвития в условиях сельской местности.
В июле текущего года в Ростовском районе нашего региона прошла ежегодная сельскохозяйственная выставка «День ярославского поля», в рамках которой стартовал отборочный региональный этап марафона «Земля спорта» с целью популяризации спорта и семейных ценностей. Год назад по итогам марафонских состязаний семья Коваленко стояла напьедестале третей. 2024 год, Год семьи, подарил им лидерство, наделив ответственной миссией представлять Ярославскую область на Всероссийском марафоне «Земля спорта» в городе Калининград.
- Узнав в начале августа, что мы семьей летим в Калининград, почувствовали смешанные эмоции: радость и одновременно ответственность, тревогу от того, как все пройдет. Совладав с чувствами, составили план тренировок, узнав, какие соревновательные этапы предстоит пройти,и вместе стали готовиться к предстоящим состязаниям, - делится впечатлениями мама Наташа.
А предстояла нелегкая работа! В рамках марафона семью ожидала совместная эстафета, папе в личном зачете необходимо было максимально быстро «проплыть» на гребном станке 500 метров, маме – пропрыгать 1 минуту на скакалке наибольшее количество раз (к слову, Наташа сделала это 173 раза!), ребенку – на скорость собрать пазл.
Отметим, что Ярославскую область в этом спортивном путешествии представляли 5 человек: трое из семьи Коваленко – Наталия, Алексей и дочь Виктория, и по одному победителю регионального этапа «Земля спорта» в силовом экстриме и сдаче норм ГТО.
- Калининград встретил нас красивыми видами еще из иллюминатора самолета, - улыбается Наталия. – Проживали мы все 3 дня в уютном Светлогорске. Атмосфера царила дружелюбная. Только представьте: вместе собрались 56 спортивно заряженных семей, каждая из которых представляла свой регион России!
Как отметила Наташа, данный марафон стал одним из ярчайших событий в спортивной жизни их семьи. Масштабность праздника, организованного Министерством сельского хозяйства Российской Федерации, чувствовалась во всем: от перелета в Калининград и обратно, волонтерской поддержки, присутствия первых лиц страны на мероприятии до вечернего концерта с участием известных российских артистов.
- По итогам марафона, наша семья заняла 4 место, уступив всего 4 очка команде из Астраханской области. Ярославская область также оказалась на 4 месте. Радости просто не было предела! Конечно, было и сожаление, когда мы узнали, что остановились в шаге от призового места. В любом случае, наша команда выступила очень достойно!
Надо сказать, что заниматься спортом все члены семьи Коваленко начинали с раннего детства. Как сами родители, так и дети. Несмотря на занятость папы Леши, а содержать семью, где воспитываются трое детей, непросто, идеолог спорта мама Наташа своим примером не только привила любовь к спорту детям, но и реанимировала физические способности главы семейства. Теперь их вместе часто можно встретить на пробежках, состязаниях, тренировках.
По мнению Наталии, именно спорт помогает организовать распорядок дня в многодетной семье. Нет места ни лени, ни хандре. Режим и планирование первостепенны. Конечно, слова благодарности нужно адресовать и любимым бабушкам и дедушке, которые во всем помогают и поддерживают здоровые увлечения молодой семьи.
- Насколько возможно добиться успехов в спорте, если ты проживаешь в далекой от городской инфраструктуры местности? - поинтересовались мы у Наталии.
- Возможно все и везде! Считаю, что неважно, где ты проживаешь: в глубинке или в городе, было бы желание. Если есть стремление, цели, которых ты хочешь достичь, то этому ничто не помешает. Тем более что спорту в отдаленных территориях области уделяется много внимания. И это видно на примере нашего Первомайского района, где находится прекрасный спортивный комплекс с бассейном, много спортивных площадок. Заниматься спортом сейчас модно. И в сельской местности для этой моды есть все условия.
Верно подмечено: здоровым должно быть модно. И неважно, на беговой ли ты дорожке нового стадиона, в элитном спортивном зале или на проселочной тропе, где во время утренней пробежки тебя окружают родные березы, чарующая трель птиц и невероятный вид восходящего солнца. Спорт не имеет границ, социального статуса, возраста. Спорт – это жизнь!
- В нашей семье спорт – это норма жизни. Это неотъемлемая часть ежедневного расписания дел. Накатывает переутомление от работы, гаснут эмоции – прыгай в кроссовки и беги. Это колоссальная подзарядка, снимающая любую усталость.
И вновь известные строки фильма: «Она думает о том, что ей нужно от жизни. Чего она хочет добиться? Как она собирается это сделать? Женщины, они действительно много об этом думают. На удивление много. Они всегда беспокоятся об этом. Беспокоятся почти обо всём. Может, занятия бегом позволяют ей отвлечься от этих мыслей. Может, бег даёт ей то, что она не может получить в другом месте. Посмотри на неё. Она такая свободная, не правда ли?»
20 сентября Наталия Коваленко вновь встретит рассвет на спортивной дорожке, принимая первые поздравления с днем рождения от лучшего друга – спорта. Мира и согласия вашей семье!


Блиц-опрос
Семья – это…
- Дружба, любовь, опора, фундамент, стена.

Спорт для нашей семьи – это…
- Образ жизни. Это здоровье, это совместно времяпрепровождение, сплочение.

Что дают спортивные занятия?
– Участие в спортивных мероприятиях позволяет чувствовать поддержку и важность семьи, потому как ты идешь к достижению общей цели. Безусловно, это укрепляет отношения всех членов семьи и способствует созданию крепких и гармоничных отношений.

Лозунг семьи Коваленко -
«Движение – это жизнь!»

Главные качества вашей семьи…
- Любовь, ответственность, забота и поддержка, уважение, честность, умение прощать и дружить

Из первых уст
Наталия Коваленко: «В Год семьи хочется пожелать всем крепкого здоровья, любви, счастья, мирного неба над головой! И, конечно, спорта всем!»